Caros amigos,
Conforme solicitado por alguns sócios, fica aqui disponível um plano de treinos que serve de orientação para a maratona do Porto, no qual devem fazer os respetivos ajustes, visto que se trata do plano de treinos para a maratona de 2015.
Contabilizem as semanas que faltam e para encaixarem o número de semanas em falta até à maratona
MARATONA PORTO
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