Caros amigos,
Aproxima-se o início de uma nova época desportiva, onde
teremos muitas provas para se eliminarem todos os excessos e gorduras
acumuladas durante as férias.
Já em Setembro, teremos a possibilidade de participar em
duas meias maratonas, Sportzone e Guimarães.
Não esqueçam a hidratação, principalmente nos treinos mais
longos. Não exagerem nos treinos, temos uma longa época pela frente.
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